Absolutamente todos sudamos, pero ¿Sabemos qué es el sudor?
El sudor es un líquido transparente formado por urea, colesterol, sales, grasas y, principalmente, agua. Este es producido por las glándulas sudoríparas y secretado a través de la piel.
Todo este proceso es iniciado por el hipotálamo, que actúa como el termostato del cuerpo; cuando la situación lo requiere, el hipotálamo envía una señal a través del sistema nervioso, que activa las glándulas sudoríparas.
Sudar es algo natural y muy necesario. El proceso de sudoración tiene como función principal regular la temperatura corporal, por eso se activa cuando por algún motivo revolucionamos (calentamos) nuestro cuerpo. Popularmente también se atribuyen a la sudoración funciones depurativas y de eliminación de toxinas pero realmente no se excreta prácticamente nada a través del sudor.
Causas del sudor
Siendo la termorregulación su función principal, hay tres causas básicas que nos hacen sudar: el calor ambiental, el ejercicio físico y las situaciones de estrés. La temperatura ambiental afecta directamente a nuestra temperatura corporal; el ejercicio, revoluciona todo el sistema locomotor y, con el estrés, nuestro organismo acelera la respiración y el corazón. En esencia, las tres causas parten del mismo efecto: se calienta el cuerpo.
Con este breve post sobre el sudor queremos marcar el punto de partida de este blog y darte la bienvenida a un espacio donde te ofreceremos información sobre la sudoración, la hiperhidrosis y otras patologías relativas al sudor, consejos, soluciones… En definitiva un canal donde volcaremos todas nuestras ganas y conocimiento como marca especializada en sudoración. ¡Bienvenido!
